A cirkadián kód: használd a biológiai órádat a vérnyomás és az egészség javítására (Satchin Panda) – recenzió
Cikk elolvasása →
A gyulladás megszüntetése: lépések a krónikus fájdalom csillapítására és a szövetek védelmére (William Meggs)
Cikk elolvasása →
A gyulladás spektruma (Will Cole): Recenzió és kulcsfontosságú alapelvek
Cikk elolvasása →
A Kék Zónák titka (Dan Buettner): Könyvrecenzió és a hosszú élet alapelvei
Cikk elolvasása →
A prosztata nagykönyve (Peter T. Scardino): Recenzió és a poradnik fő elvei
Cikk elolvasása →
A szívbetegségek megelőzése és visszafordítása: Dr. Esselstyn étrendi protokolljának orvosi elemzése
Cikk elolvasása →
A teljes prosztata könyv: szűrések, PSA és életmód (H. Ballentine Carter) – könyvismertető
Cikk elolvasása →
A Wahls-protokoll: étrendi terápia ízületi gyulladásokra és autoimmun panaszokra (Terry Wahls) – könyvrecenzió
Cikk elolvasása →
Agyépítő mikrobák (David Perlmutter): Könyvrecenzió és a bél-agy tengely orvosi elemzése
Cikk elolvasása →
7 apró szokás, amelyek megváltoztatják az egészségedet – James Clear recenzió
Cikk elolvasása →
Az Alzheimer-kór vége? 8 kulcsfontosságú egység a ReCODE protokollban
Cikk elolvasása →
Az ételek védelmében (Michael Pollan): Könyvrecenzió és az egészséges táplálkozás alapelvei
Cikk elolvasása →
5 rejtett tény a belekről, amit a gyógyszerészek is alulértékelnek
Cikk elolvasása →
Bélügyek: A testünk leginkább alulértékelt szervének lenyűgöző története (Giulia Enders): Könyvrecenzió és kulcsfontosságú elvek
Cikk elolvasása →
Búza nélkül (William Davis): Könyvrecenzió és a hasi zsír elleni elvek
Cikk elolvasása →
8 kulcsfontosságú orvosi tanulság a Dopamin-korszak könyvből
Cikk elolvasása →
Egészséges prosztata 90 nap alatt – Larry Clapp könyvének őszinte értékelése
Cikk elolvasása →
Egyél, hogy legyőzd a betegségeket (William Li): Könyvrecenzió és a test öngyógyító ereje
Cikk elolvasása →
Erős csontok és ízületek (Lani Simpson): Könyvrecenzió és az oszteoporózis megelőzése
Cikk elolvasása →
Étel az életért: 7 orvosi fókuszpont, amiket a könyv igazol
Cikk elolvasása →
Étel: Mit a csudát egyek? (Mark Hyman) — Könyvrecenzió és táplálkozási útmutató
Cikk elolvasása →
Fájdalom nélkül (Pete Egoscue): testtartás-javító módszer az ízületek védelmében – könyvrecenzió
Cikk elolvasása →
Idegtudományi protokollok az egészségért: fény, alvás és dopamin – recenzió
Cikk elolvasása →
Gabonaagy: A búza és a szénhidrátok meglepő hatása az agyra (David Perlmutter): Recenzió és kulcsfontosságú elvek
Cikk elolvasása →
3 kulcsfontosságú szabály a vércukorszint egyensúlyozásához
Cikk elolvasása →
4 hét a Glukóz Istennő módszerével: Vércukor-stabilizálás valós eredményekkel
Cikk elolvasása →
Győzd le a szívinfarktus gént (Bale & Doneen): Recenzió és a program alapelvei
Cikk elolvasása →
A hát mechanikája: 7 kulcsfontosságú tanulság a gerincvédelemért
Cikk elolvasása →
Hogy ne halj meg (dr. Michael Greger): Recenzió és a legfontosabb egészségügyi alapelvek
Cikk elolvasása →
Hogy ne öregedj (dr. Michael Greger): Recenzió és a hosszú fiatalság tudományos alapelvei
Cikk elolvasása →
Hosszú élet diéta: 7 tudományos eredmény Valter Longo böjtöt utánzó étrendjéből
Cikk elolvasása →
5 kulcsfontosságú lépés a húgysav-kontrollhoz David Perlmutter tanulságaiból
Cikk elolvasása →
Recept az ízületi fájdalom ellen – Leo Galland 8 hetes programjának recenziója
Cikk elolvasása →
3 kulcsfontosságú elv a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére és visszafordítására
Cikk elolvasása →
Az elhízás kódja: 7 kulcsfontosságú elv a tartós fogyáshoz
Cikk elolvasása →
7 orvosi eredmény a Lélegzet könyvből: Hogyan változtathatja meg a lélegzés az egészséged?
Cikk elolvasása →
A magas vérnyomás megoldása: kálium-nátrium egyensúly a szív egészségéért (Richard D. Moore) – könyvismertető
Cikk elolvasása →
Medicina 3.0: 7 kulcsa a kardiometabolikus prevenciónak Peter Attia szerint
Cikk elolvasása →
Meghosszabbított élet (David Sinclair): Könyvrecenzió és a hosszú élet elvei
Cikk elolvasása →
7 rejtett veszélye a feldolgozott élelmiszereknek, amit a metabolikus orvostan is igazol
Cikk elolvasása →
Miért alszunk? 8 tudományos tény, amit Matthew Walker könyve felfed
Cikk elolvasása →
7 ok, amiért a zebrák nem kapnak gyomorfekélyt – és mi tanulhatunk belőle
Cikk elolvasása →
5 okos titka a Mikor hatalma című könyvből – kronotípusok titka
Cikk elolvasása →
Mozgásmechanika mesterfokon (Kelly Starrett): recenzió az ízületi mobilitásról és a sérülésmegelőzésről
Cikk elolvasása →
Mozgásra születtünk: 10 alapvető szokás az ízületek egészségéért és mobilitásáért (Kelly és Juliet Starrett) – könyvrecenzió
Cikk elolvasása →
5 tény a Növényi paradoxonról: mit mond a tudomány a lektinek és gyulladások kapcsolatáról?
Cikk elolvasása →
Örökké fiatalon: 7 orvosi titok a hosszú életért
Cikk elolvasása →
3 kulcsfontosságú elv a hosszú életért: Attia tanulságai
Cikk elolvasása →
Piszkos gének – Ben Lynch: útmutató az öröklött hajlamok ellensúlyozásához és a vitalitásért
Cikk elolvasása →
Prosztata egészségügyi program: Útmutató a prosztatamegnagyobbodás és gyulladások megelőzéséhez (Nixon és Gomez): Könyvrecenzió
Cikk elolvasása →
Rostforradalom (Will Bulsiewicz): Növényi étrend a bélflóra és az immunrendszer egészségéért
Cikk elolvasása →
Szív és légzés: Hogyan szabályozza a légzéstréning a vérnyomást és a stresszt (Leah Lagos): Recenzió és alapelvek
Cikk elolvasása →
5 kulcsfontosságú lépés a Szuperbél alapján a SIBO kezelésére
Cikk elolvasása →
5 rejtett jele, hogy a stressz megöli Önt: Gábor Máthé tanulságai
Cikk elolvasása →
Tiszta étkezés (Alejandro Junger): Könyvrecenzió és a 21 napos öngyógyító protokoll alapelvei
Cikk elolvasása →
A vércukor megoldás (Mark Hyman): Könyvrecenzió és a metabolikus egészség protokollja
Cikk elolvasása →